Itt a Karantréning Gömöri András Mátéval, aki olyan, otthon végezhető gyakorlatsort mutat be a lenti videóban, melyhez kivétel nélkül mindent megtalálsz a konyhában! Fontos, hogy a ránk kényszerített bezártság során ötletes és motiváló mozgásformákat találjunk magunknak, melyek fitten és egészségesen tartanak a négy fal között is. Máté által bemutatott Karantréning gyakorlatsor tele van jobbnál jobb, kreatív ötletekkel.
Amire szükséged lesz: egy konyharuha, egy tálca, és egy vízzel töltött kis tálka. A fekvő gyakorlatokhoz készíts elő egy polifoam-ot.
Helyszín lehet a konyha, de ha kényelmesebb, csináld a nappaliban.
Gömöri András Máté 2012-ben debütált a Budapesti Operettszínházban, ahol számos főszerepben ismerhette meg a közönség. Játszott, többek között, az Elisabeth, a Rómeó és Júlia, a Fame, az Elfújta a szél, a Notre dame-i toronyőr és az Ének az esőben című musicalekben.
2018-ban szerepet kapott az István, a király előadásban, valamint Fényes Szabolcs egyik legnépszerűbb darabjában, a Mayában is.
2019-en Billy Bigelow szerepében játszott a Carousel – Liliom című musicalben, mely a Budapesti Operettszínházban került bemutatásra.
Színészi ambíciói mellet kiemelt szerepet kap életében a sport. 2019-ben versenyzőként indul a Natural Testépítő Nemzeti Bajnokságon és Nemzetközi Versenyen. Célja a kvalifikáció az INBA/PNBA Világbajnokságra.
A Fitt és Most köszöni a videót Máténak és az Edzőtárs csapatának.
Ha hasznos volt a cikk oszd meg másokkal
