A legtöbb otthon végezhető gyakorlathoz nem szükséges semmilyen eszköz, de ha mégis, azt biztosan találsz valahol. A múlt heti videónkban Gömöri András Máté igazán kreatív módon, egy konyharuha, és egy vízzel megtöltött tálka segítségével mutatta be a gyakorlatokat, az e heti karantréningben ásványvizet használ súlyzóként (videó lent). De szóba jöhet akár  liszt, só, vagy cukor … Bővebben: Karantréning – Otthoni edzés ásványvízzel és konyharuhával