Az alábbi hosszú-élet receptek a Kék Zónákból származnak, ahol  a legtovább élnek emberek a világon. A Kék Zónák 3 titkáról már olvashattok az oldalon, vagyis hogyan táplálkoznak, mozognak és hogy teremtik meg a belső harmóniát!    Most 3 nagyszerű receptet, köztük Cameron Diaz kedvenc finomságát mutatjuk be, melyekre esküsznek a hosszú és egészséges élet hívei! … Bővebben: Ezt eszik a hosszú élet hívei – 3 recept a Kék Zónákból