5  szuper HIIT gyakorlat David Beckhammel

5  szuper HIIT gyakorlat David Beckhammel

David Beckhammel korábban a futballpályán találkoztunk, manapság inkább a vörös szőnyegen és különböző világmárkák arcaként láthatjuk rendszeresen.  Sőt  ő maga, pontosabban a Beckham név is világmárka lett, 2006-ban piacra dobta ugyanis  a David Beckham Fragrances...
Futás Hiittel – Bodyhiit kint és bent

Futás Hiittel – Bodyhiit kint és bent

Hiit futás a parkban, futópadon vagy a tévé előtt A futás az egyik legnépszerűbb sport. A futópadok mindig tele vannak az edzőtermekben, és egyre több embert látni az utcákon, parkokban, akik a futást választják. A hosszú, intenzív futás, a maraton is népszerű, de ha...
Kiből lehet igazi hiitter? Kinek szól a Bodyhiit?

Kiből lehet igazi hiitter? Kinek szól a Bodyhiit?

Testmozgás Hittel – Egyszerűen, gyorsan, szabadon A Hiit program gyakorlásához nem szükséges semmilyen előzetes felkészülés, szuper kondi, feszülő izmok és kockahas! Az majd jön a gyakorlással!  A BodyHiit programját úgy állítottuk össze, hogy bárki számára...