Fejfájás és migrén ellen testmozgás és relaxáció

Fejfájás és migrén ellen testmozgás és relaxáció

Szüntesd meg a fejfájást tabletták nélkül, természetesen *  Gyógyszerek nélkül is megszüntethető a fejfájás? Sok esetben rendkívül hatékony lehet egy sor, természetes módszer, köztük a testedzés, a relaxáció, a nyújtógyakorlatok és néhány táplálkozási ötlet. Ha a...
5  szuper HIIT gyakorlat David Beckhammel

5  szuper HIIT gyakorlat David Beckhammel

David Beckhammel korábban a futballpályán találkoztunk, manapság inkább a vörös szőnyegen és különböző világmárkák arcaként láthatjuk rendszeresen.  Sőt  ő maga, pontosabban a Beckham név is világmárka lett, 2006-ban piacra dobta ugyanis  a David Beckham Fragrances...